泰然自若

日々出来事を日記で(記事/画像/動画/音楽)など投稿します。

健康日記 006

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日記 006
健康管理 12/06
起床:5:30 就寝 10:30
天気:☁気温:最高14最低 4



ヘルスケア
体重:57.9
バイタル AM:最高108 最低59 脈拍40 PM:最高94最低 47 脈拍 42
体調 良好 
エネルギー183kcal
距離4.1km
歩行速度3.9-4.4
歩数7945
歩幅41-82 



記録
体操 テレビ体操
散歩 大和ハウス工業~アルパーク方面 広島市健康センター被爆者二世健診

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