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日記

健康管理 12/5

起床 5:30 就寝 10:30

天気 ☁️ 気温 最高12 最低 5

ヘルスケア

体重 57.6

バイタル B D AM 96/57 P45 P M -/- P -/-

体調 良好

エネルギー 163

距離 3.6

速度 3.9-4.7

歩数 6662

歩幅 58-62

記録

体操 テレビ体操

散歩 大和ハウス〜西部開発埋立第五公園

通院 山本循環器内科定期受診