泰然自若

日々出来事を日記で(記事/画像/動画/音楽)など投稿します。

健康日記 002

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日記 002
健康管理 12/02
起床:5:30 就寝 10:30
天気:☀ 気温:最高11 最低 2


ヘルスケア
体重:57.5 
バイタル AM:最高103最低60 脈拍47 PM:最高94最低63 脈拍47
体調 良好
エネルギー 262kcal
距離 6.2km
歩数 11104
歩行速度 2.9-5.4
歩幅 54-73






記録
体操 朝のテレビ体操
散歩 ダイワハウス工業~西部開発埋立第五公園

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