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日記 004
健康管理　12/04
起床：5：30　就寝　10：30
天気：☀️気温：最高13最低 1

ヘルスケア
体重：57.6
バイタル　AM:最高106 最低61 脈拍45 PM:最高-　最低 - 脈拍 -
体調 良好　
エネルギー173ｋcal
距離4　ｋｍ
歩数7020
歩行速度3.9-4.4
歩幅58-64　

記録
体操　テレビ体操
散歩　ダイワハウス工業～西部開発埋立第五公園